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焌米茶真的能减肥吗?潜江焌米茶做法及功效介绍

来源:楚汉网 发布时间: 作者:蚰蜒

焌米茶真的能减肥吗?潜江焌米茶做法及功效介绍

焌米茶又名曲米茶,在整个湖北省流传甚广。尤其是在夏季,焌米茶更是人人喜爱的清热解毒的饮品。下面,小编带大家详细了解一下焌米茶吧。

焌米茶真的能减肥吗?潜江焌米茶做法及功效介绍

焌米茶真的能减肥吗?

焌米茶究竟有什么功效,这是大家最为关心的话题,因为很多人吃焌米茶的目的就是减肥。那么焌米茶能不能减肥呢?小编在这里告诉大家,焌米茶确实是有减肥效果的。因为焌米茶中的主要原料是大米和小麦,其中有很大一部分被人吃下后会转变成活性炭,活性炭在肠道中对食物残渣起到一定的吸附作用,帮助肠胃快速分解吃下去的东西,起到促进消化,润滑肠胃的效果。但是,网传焌米茶十天瘦5斤明显带有夸张的成分,且这样的瘦身速度对人体是有害无利的。健康减肥还是要通过勤运动,合理饮食来实现。

焌米茶真的能减肥吗?潜江焌米茶做法及功效介绍

焌米茶做法介绍

原料:大米

制作:将大米放在铁锅中用中火焙炒成黄褐色,然后倒入凉水盆中稍稍淘洗一下,再放入锅中加水煮开(米开花)即可。

注意事项

焌米茶的口感苦涩,第一次喝到这种味道是很难下咽的,可以适当加一些糖。但是加糖后减肥的效果会差一些。

如果说作为消暑解渴饮用,可以将焌米茶进行冷冻,口感更佳。

焌米茶作为一种长期饮品,其减肥效果还是相当好的,尤其是对于肠胃问题导致肥胖的人,其功效是显而易见的。但是切忌频繁饮用或一次性大量饮用焌米茶,因为作为一种减肥用茶,多多少少还是对身体有一定影响的。

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